Série de classes spéciales #7 - Support à la matrice féminine

Série de classes spéciales – Respiration consciente unifiée

Cette série propose un espace pour revenir au corps et au souffle vital, et rétablir le lien entre le corps et l’esprit. La respiration consciente unifiée devient un pont vers la présence, l'essence qui nous habite, la régulation du système nerveux et un sentiment d’unité intérieure. En portant attention au souffle et aux sensations corporelles, chacun peut développer une écoute fine de son corps, reconnaître ses états internes et cheminer vers la conscience profonde du SOI. Au fil des classes, le corps et l’esprit sont invités à se réunifier grâce à des pratiques de respiration et de conscience somatique qui soutiennent le bien-être et la sécurité intérieure.

Classe #7- Support à la matrice féminine

Mardi 26 mai12:00 (QC)

Durée 80min

Possibilité d'écoute en différé avec la réception du lien valide pour 30 jours

Dans cette 7e classe, nous explorerons comment apporter soutien, présence et douceur à la région de l’abdomen, un espace sensible et vulnérable qui abrite à la fois notre créativité profonde et notre réceptacle émotionnel. À travers la respiration, le mouvement et la conscience somatique, nous développerons un sentiment de sécurité et d’ancrage dans ce centre essentiel. Une visualisation guidée nous permettra également d’y ramener lumière, présence et connexion intérieure.

Nous suggérons fortement de prendre les classes dans l'ordre: Voici un lien où trouver les classes spéciales #1 #2 #3 #4 #5 #6: https://annielanglois.com/formations