Un magnifique Atelier sur la Respiration Consciente que j'aurai le plaisir d'enseigner au Studio Yoga Forme de Rosemère Dimanche le 28 Mai 2017 à 14h.
Pour les inscriptions, rendez-vous sur le site de www.yogaforme.ca, cliquez ensuite sur le bouton vert "Réservez vos classes" en haut à droite, cliquez ensuite sur "Ateliers Spéciaux".
Le but de la respiration consciente, c'est de libérer le souffle de toutes les empreintes négatives (schémas du passé). Mais comment ? Leonard Orr a découvert que, en pratiquant une respiration ample et profonde pendant un certain temps, l'apport en oxygène fait remonter les mémoires du corps et les dénoue. Ce processus permet aussi d'intégrer nos expériences négatives avec une grande souplesse, même lorsqu'elles ont été très douloureuses. Et c'est là que se produit le "miracle" de cette méthode : les sensations, les résistances et les blocages se transforment d'eux-mêmes, au-delà de la volonté et l'on arrive à reprogrammer nos cellules de façon positive.
Démarrez votre nouvelle vie