L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 7 au 13 décembre

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

7 décembre, 19h à 20h15 | Harmonisation des chakras pour augmenter la vitalité avec Carol-Ann Julien / Méditation - Respiration et mouvement conscient

8 décembre, 9h à 10h15 | Méditation active axée sur l'ouverture du cœur avec Annie Langlois / Méditation active

9 décembre, 19h à 20h15 | Cultiver l’amour avec Marie-Pierre Gauthier / Méditation active et passive

10 décembre, 9 h à 10h15 | Se laisser porter par sa vie avec Fanny Gingras / Méditation - Respiration consciente

11 décembre, 12h à 12h50 | Faire danser l'énergie de vie avec Josée Thériault / Visualisation guidée - Danse intuitive méditative

12 décembre, 14h à 15h15 | Cultiver la connexion à son intuition avec Sandra Rousseau / Méditation - Respiration et mouvement conscient

13 décembre, 9h à 10h15 | Trouver sa voix avec Marie-Josée Bonaldo / Respiration consciente

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 7 au 13 décembre (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!