L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 14 au 20 décembre

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

14 décembre, 19h à 20h15 | Éclipse solaire en nouvelle lune par la puissance du cœur avec Marie-Lou Pepin / Méditation - Respiration - Yoga restaurateur

15 décembre, 9h à 10h00 | Transcender vers la légèreté avec Fanny Gingras  / Méditation active

16 décembre, 19h à 20h15 | Laissons notre corps nous raconter son histoire avec Marie-Pierre Gauthier / Méditation - Respiration et mouvement conscient

17 décembre, 9h à 10h15 | La grâce, l’aisance et la magie avec Lisa McLelland / Méditation active

18 décembre, 12h à 12h50 | S’habiter dans le moment présent avec Sandra Rousseau / Respiration et mouvement conscient

19 décembre, 9h à 10h15 | Développer les qualités du 6e chakra avec Marie-Josée Bonaldo / Méditation guidée

20 décembre, 9h à 10h15 | Trouver l'équilibre entre la matière et l'énergie avec Annie Langlois / Méditation - Respiration consciente

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 14 au 20 décembre (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!