L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 21 au 27 décembre

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

21 décembre, 19h à 20h15 | Rituel pour le solstice d’hiver avec Carol-Ann Julien / Rituel - Respiration consciente

22 décembre, 9h à 10h15 | Je réside en moi avec Fanny Gingras / Respiration et mouvement conscient

23 décembre, 19h à 20h15 | Honorer le cadeau du Souffle avec Chantal Cadieux / Méditation - Respiration et mouvement conscient

24 décembre, 9h à 10h15 | Danse en famille et méditation de gratitude avec Marie-Josée Bonaldo / Danse - Méditation

25 décembre, 11h à 12h00 | L’amour…le plus beau des cadeaux avec Josée Thériault / Visualisation - Respiration et mouvement conscient

26 décembre, 11h à 12h00 | S’ouvrir à la vie, un nouveau départ avec Kevin Ciardo / Pranayama - Méditation - Respiration et mouvement conscient

27 décembre, 9h à 10h15 | Intention et manifestation avec Annie Langlois / Méditation

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 21 au 27 décembre (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!