L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 28 décembre au 3 janvier 2021

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

28 décembre, 9h à 10h15 | Essence FLOW: Séance matinale transformatrice avec Annie Langlois / Yoga doux - Respiration et mouvement conscient

29 décembre, 9h à 10h15 | Revisiter son année 2020 en conscience avec Marie-Pierre Gauthier  / Méditation – Écriture et recueillement

30 décembre, 19h à 20h15 | Soirée de pleine lune, gratitudes et intentions avec Josée Thériault / Méditation - Respiration et mouvement conscient

31 décembre, 9h à 10h15 | Gratitude et co-création divine avec Annie Langlois / Cohérence cardiaque – Respiration consciente

1 janvier, 10h à 11h00 | Célébrer la nouvelle année par le pouvoir de l'intention avec Marie-Josée Bonaldo / Respiration et mouvement conscient

2 janvier, 9h à 10h15 | Canalisation des énergies du Nouvel An avec Sandra Rousseau / Méditation - Respiration et mouvement conscient

3 janvier, 9h à 10h15 | Classe Karma avec Annie Langlois / Méditation - Respiration consciente

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 28 décembre au 3 janvier 2021 (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!