L'Expérience Essence du Souffle (EDS)

Classes virtuelles thématiques

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Dénouer le corps avec l’aide du souffle avec Chantal Cadieux

Mercredi 6 janvier à 19:00 (EST)

Catégorie: Yoga doux - Respiration et mouvement conscient

Durée: 75 minutes

Description: Prenons ensemble le temps de se connecter au souffle pour dénouer le corps physique de ces tensions dans cette session où une routine de mouvements bienfaisants vous seront proposés.

Enregistrement disponible pendant 72h après la tenue de la classe virtuelle LIVE (vous recevrez le lien par courriel)

Pour consulter l'horaire complète de la semaine, cliquez ici: https://annielanglois.com/evenement/170/lexperience-essence-du-souffle-forfait-semaine-4-au-10-janvier-2021

Coût unitaire: 15$ + tx

Coût pour les 7 classes de la semaine: 60$ + tx (économie de 30% sur chaque classe unitaire) - cliquez ici pour cette option: https://annielanglois.com/evenement/170/lexperience-essence-du-souffle-forfait-semaine-4-au-10-janvier-2021

Coût pour les 28 classes du 4 au 31 janvier avec un forfait mois illimité: 180$ + tx (économie de 50% sur chaque classe unitaire) - cliquez ici pour cette options: https://annielanglois.com/evenement/167/lexperience-essence-du-souffle-forfait-mois-illimite-4-au-31-janvier-2021

À noter que 60 minutes avant la classe, tu recevras un courriel comprenant les instructions pour te joindre à la séance LIVE.

Pour cette séance magique, tu auras besoin de:

• un endroit tranquille
• une bonne connexion internet
• une caméra web (optionnel)
• un tapis de yoga
• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

À propos de Chantal: Que ce soit dans un cours de yoga, une séance de méditation ou de respiration consciente, ma mission sera de vous accompagner avec la bienveillance du cœur. Chacune de mes guidances est fondée sur l’importance de s’écouter parce que c’est en prenant le temps de me reconnecter avec ma voix intérieure que j’ai pu faire de meilleurs choix et me sortir de l’emprise de la dépendance. Sobre depuis le 16 janvier 2012, je consacre maintenant mon temps à aider les autres à trouver leur propre voie vers le mieux-être, une respiration à la fois. Inspirons ensemble pour remplir notre être de paix et d’amour, pour ensuite l’expirer et le propager tout autour de nous. Pour consulter ma page Facebook: https://www.facebook.com/ChantisYoga

Prépare-toi à vivre un magnifique moment de bonheur!!!