L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 18 au 24 janvier 2021

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

18 janvier, 19h à 20h15 | Célébrer la vie avec Carol-Ann Julien / Respiration et mouvement conscient

19 janvier, 9h à 10h10 | Faire la paix avec son corps avec Chantal Cadieux  / Méditation active et guidée – Respiration et mouvement conscient

20 janvier, 19h à 20h15 | Contempler la vie avec Marie-Pierre Gauthier / Respiration et mouvement conscient

21 janvier, 9h30 à 10h30 | L'expression de SOI avec Fanny Gingras / Méditation active

22 janvier, 12h à 12h50 | Connexion divine avec Josée Thériault / Méditation – Visualisation guidée – Respiration et mouvement conscient

23 janvier, 14h à 15h15 | Ancré et Solide à travers le chaos avec Lisa McLellan / Méditation active – Respiration consciente

24 janvier, 9h à 10h15 | Surfer la vague ! Classe Karma Breathwork gratuite avec Annie Langlois / Méditation – Respiration consciente

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 18 au 24 janvier 2021 (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!