19:00 – 10:15
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L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 1er au 7 février 2021

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

1er février, 19h à 20h15 | S'offrir un retour à la maison avec Carol-Ann Julien / Respiration et mouvement conscient

2 février, 9h à 10h10 | Laisser aller pour mieux se réinventer avec Chantal Cadieux  / Méditation active et guidée – Respiration et mouvement conscient

3 février 19h à 20h15 | La puissance des mots avec Marie-Pierre Gauthier / Méditation active – Respiration et mouvement conscient

4 février, 9h30 à 10h30 | Activer son témoin intérieur avec Fanny Gingras / Méditation active

5 février, 9h30 à 10h30 | Danser avec l'énergie de vie avec Josée Thériault / Visualisation guidée – Danse intuitive et méditative

6 février, 9h à 10h00 | Être de lumière avec Lisa McLellan / Méditation – Respiration et mouvement conscient

7 février, 9h à 10h15 | Le Souffle, mon ami précieux ! Classe Karma Breathwork gratuite avec Annie Langlois / Méditation – Respiration consciente

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 1er au 7 février 2021 (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

  • un endroit tranquille

  • une bonne connexion internet

  • une caméra web (optionnel)

  • un tapis de yoga

  • un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!

Transformez votre vie une respiration à la fois...