L'expérience Essence du Souffle - Forfait SEMAINE: 22 au 28 février 2021

Classes thématiques virtuelles

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 7 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Horaire détaillé:

22 février, 19h à 20h | L’AIR: s’alléger et s’élever avec la magie du souffle avec Milène Giasson / Méditation – Respiration et mouvement conscient

23 février, 9h à 10h10 | Le vent dans les ailes avec Chantal Cadieux / Méditation guidée – Yoga doux – Respiration et mouvement conscient

24 février 9h30 à 10h30 | Cultiver l’équilibre entre la matière et l’énergie avec Léa Farrar / Méditation visualisation guidée – Respiration et mouvement conscient

25 février, 9h30 à 10h45 | Rendre grâce à ma vie avec Fanny Gingras / Respiration et mouvement conscient

26 février, 9h30 à 10h30 | Connecter avec sa vérité avec Josée Thériault / Visualisation guidée – Méditation – Respiration et mouvement conscient

27 février, 9h30 à 10h45 | Être en Résonance avec Lisa McLellan / Méditation active axée sur le chakra de la gorge

28 février, 9h à 10h | La puissance des questions Classe Karma Breathwork gratuite avec l'invitée spéciale d'Annie, Karine Champagne / Respiration et mouvement conscient

Ce forfait donne accès aux 7 classes virtuelles thématiques de la semaine du 22 au 28 février 2021 (économie de 30% sur les classes à la carte)

"Enregistrement de chaque classe disponible pendant 72h à la suite de la tenue de la classe"

À noter que 60 minutes avant la classe, vous recevrez un courriel comprenant les instructions pour vous joindre à la séance LIVE.

Pour vos séances magiques, vous aurez besoin de:

• un endroit tranquille

• une bonne connexion internet

• une caméra web (optionnel)

• un tapis de yoga

• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

Préparez-vous à vivre de magnifiques moments de bonheur!!!