L'Expérience Essence du Souffle (EDS)

Classes virtuelles thématiques

L'Essence du Souffle Classe Karma Breathwork gratuite avec Annie Langlois

Dimanche 1er août à 9:00 (EST)

Catégorie: Méditation - Respiration et mouvement conscient

Durée: 60 minutes

Description: L'Essence du Souffle est une nouvelle approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement intuitif..). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d'énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.

Classe karma gratuite ! Inscription requise

Pour cette séance magique, tu auras besoin de:

• un endroit tranquille
• une bonne connexion internet
• une caméra web (optionnel)
• un tapis de yoga
• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

À propos d'Annie: Annie Langlois est une entrepreneure dans le domaine du mieux-être, auteure, mentor et guide spirituelle. Elle est la co-fondatrice du populaire site MonYogaVirtuel.com et est reconnue comme une leader dans le domaine de la Respiration consciente. Pour consulter ses sites web: https://annielanglois.com et https://monyogavirtuel.com/

Prépare-toi à vivre un magnifique moment de bonheur!!!