Classe Karma Breathwork gratuite avec Annie Langlois
THÈME: ACCUMULER LES INSTANTS DE PRÉSENCE
Date: Dimanche 28 novembre à 9:00 (EST) - 14:00 (France/Belgique)
Durée: 60 minutes
Description: T'es-tu déjà demandé combien de fois par jour tu vis pleinement l'instant présent? Tu n'es pas en train de penser à ce qui fut ni à ce qui sera mais réellement pleinement en train de vivre l'instant présent. Cela peut ressembler à: être conscient de ce qui se passe devant tes yeux et à la fois ce que cela te fait sentir intérieurement. Par exemple, quelle tangente prend ta respiration lorsque tu vis cet instant? Quel est ton ressenti intérieur global et pourrais-tu décrire les attributs de ce ressenti? Quelle est l'émotion présente dans cet instant et arrives-tu à localiser cet émotion dans ton corps? Avec l'Essence du Souffle et la RESPIRATION CONSCIENTE, l'accumulation des instants de présence est la clé vers la libération des charges qui bloquent le vrai SOI et ça commence ici-même pendant que tu lis ces lignes... es-tu pleinement présent?
Classe karma gratuite ! Inscription requise
Pour cette séance magique, tu auras besoin de:
- un endroit tranquille
- une bonne connexion internet
- une caméra web (optionnel)
- un tapis de yoga
- un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)
À propos d'Annie: Annie Langlois est une entrepreneure dans le domaine du mieux-être, auteure, mentor et guide spirituelle. Elle est la co-fondatrice du populaire site MonYogaVirtuel.com et est reconnue comme une leader dans le domaine de la Respiration consciente. Pour consulter ses sites web: https://annielanglois.com et https://monyogavirtuel.com/
Prépare-toi à vivre un magnifique moment de bonheur!!!
Respirer dans l'amour et la lumière...