ATELIER D'IMMERSION DE 3 JOURS avec Annie Langlois et Yantsi Lawkamcio
POUR TOUS Aucune expérience requise
Nous serons (Yantsi et moi) au Québec pour un court séjour et offrirons une RETRAITE axée sur la Respiration consciente somatique et ses nombreux bienfaits sur la santé globale. Un moment doux pour recevoir des outils axés sur le renouvellement de votre énergie de façon à maximiser la réalisation du SOI.
Détails:
Découvrez comment utiliser la respiration consciente somatique dans le but de retrouver l’accès à votre énergie vitale avec la modalité « Essence du Souffle ».
Essence du Souffle est une approche profonde et sécuritaire utilisant la puissance de la respiration consciente connectée (principalement par le nez et pratiquée en cohérence avec le cœur) en combinaison avec différentes techniques (thérapie somatique, auto-régulation du système nerveux, méditation active, pleine conscience, mouvement intuitif.).
« Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel. Je consacre depuis plusieurs années ma vie à former des facilitateurs (certification de 400 heures) accrédités par la GPBA (Global Professional Breathwork Alliance. Ma mission est d’offrir au plus grand nombre possible, des outils accessibles pour retrouver le chemin vers leur essence pure (le vrai « soi ») par la libération des empreintes et la reprogrammation du système nerveux autonome. » témoigne Annie Langlois.
Au menu:
– Méditation active
– Qi Gong
– Respiration consciente somatique
– Mouvement organique
– Exercices inspirants
– Auto-régulation du système nerveux
– Méditation vibrationnelle
– et bien plus encore
Du 3 au 6 août au Spa Eastman (QC) // PLACES LIMITÉES
Inscription, coût et détails: https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/la-respiration-au-service-de-la-sante-globale/
Respirer pour mieux vivre...