Masterclass - Breathwork & Mouvement conscient

Dans le cadre du Festival Wanderlust en ville!, Annie Langlois sera de passage à nos studios pour son événement « Essence du Souffle ».

Dans cette nouvelle approche à la fois profonde et douce, vous utiliserez la puissance de la respiration (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (yoga, méditation, pleine conscience, mouvement conscient,..).

Lorsqu'elles sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.

Date : Jeudi 22 août

Lieu : Studio du Mile-End

Horaire: 19h30 à 21h

Prix membres (Studio wanderlust) 25$

Prix régulier 35$

Réservez dès maintenant: https://clients.mindbodyonline.com/ASP/main_enroll.asp?studioid=35761&tg=4&vt=51&lvl=&stype=-101&view=day&trn=0&page=&catid=&prodid=&date=08%2f22%2f19&classid=0&prodGroupId=&sSU=&optForwardingLink=&qParam=&justloggedin=&nLgIn=&pMode=0&loc=1