L’ESSENCE DU SOUFFLE by Annie Langlois
Dimanche 29 septembre de 11h à 13h30 au Tigre Rive Gauche
« Respiration intégrative & mouvement conscient »
Développée par Annie Langlois, l'Essence du Souffle est une nouvelle approche à la fois profonde et douce utilisant la puissance de la respiration (breathwork) en combinaison avec différentes techniques (méditation, yoga, mouvement conscient, ressenti corporel - focusing,...). Lorsqu'elles sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel. Vous découvrirez comment travailler avec le principe de “charge énergétique” reliée à chacun des chakras ainsi qu'avec les cuirasses de tension correspondantes au niveau physique.
L'approche « Essence du Souffle » est une nouvelle approche corporelle d’auto guérison à travers la respiration consciente, plus connue sous le terme générique de BREATHWORK.
Le Tigre vous propose deux masterclasses uniques pour vous permettre de découvrir cette méthode (27 septembre, Le Tigre Marais), à travers des exercices respiratoires combinés à des mouvements thérapeutiques conscients, des techniques tactiles et corporelles, des exercices de relâchement et de méditation. Lorsqu'elles sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécurisé, ces techniques libèrent le stress accumulé dans les structures physiques et mentales... Une expérience extraordinaire et transformatrice à ne pas manquer !
Infos & inscriptions: rivegauche@tigre-yoga.com
PRIX: 49euros (taxes incluses)
Site web: http://rivegauche.tigre-yoga.com/ateliers-a-venir/
Respirer dans l'amour et la lumière...