Communauté

Biographie

Pendant des années, j’ai vécu à un rythme effréné, toujours en quête de contrôle et de réussite. Mais à force de vouloir tout gérer, je me suis épuisée. Le stress a pris le dessus, et peu à peu, je me suis éloignée de moi-même. J’avais perdu ce qui comptait vraiment : mes valeurs, ma joie de vivre, ce qui faisait que je me sentais pleinement moi. Puis un jour, j’ai découvert la respiration consciente connectée, avec la modalité « Essence du souffle ». Et là, tout a changé. Grâce à cette pratique, j’ai appris à lâcher prise, à apaiser mon esprit et à retrouver un équilibre profond. Si mes mots résonnent en vous, si vous ressentez le besoin de ralentir et de retrouver la sérénité, alors je serais ravie de vous accompagner sur ce chemin, à travers la puissance du souffle.