Se remplir de beauté

Classes virtuelles thématiques

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 4 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Se remplir de beauté avec Hélène D'Astous

Mercredi 10 mars à 9:00 (EST)

Catégorie: Respiration et mouvement conscient

Durée: 60 minutes

Description: Nos perceptions sont nourries par nos croyances et influencent directement la qualité de notre expérience sur cette terre. Que se passerait-il si nous prenions le temps de faire le ménage et de remplir notre monde intérieur de beau et de bon? Quelle influence cette action intime pourrait avoir sur notre façon d’aborder la vie, sur nos choix, nos ressentis…? Portée par la sagesse ancestrale, c’est ce que vous propose cette respiration consciente : Un voyage coloré à l’image de ce que vous souhaitez créer.

Enregistrement disponible pendant 7 JOURS après la tenue de la classe virtuelle DIRECT. (vous recevrez le lien par courriel)

Pour consulter l'horaire complète du mois de mars, cliquez ici: https://annielanglois.com/evenement/233/lexperience-essence-du-souffle-forfait-mois-illimite-1er-au-28-mars-2021

Coût unitaire: 15$ + tx

À noter que 60 minutes avant la classe, tu recevras un courriel comprenant les instructions pour te joindre à la séance DIRECT.

Pour cette séance magique, tu auras besoin de:

• un endroit tranquille
• une bonne connexion internet
• une caméra web (optionnel)
• un tapis de yoga
• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

À propos d'Hélène: Le désir d'accompagner les individus vers une version plus harmonieuse d'eux-mêmes habite Hélène depuis longtemps. C'est d'ailleurs ce qui l'a menée à étudier la Psychoéducation à l’entrée de son parcours professionnel. Œuvrant depuis plus de 20 ans comme intervenante Psychosociale, Hélène a fait le choix récent de poursuivre sa mission, mais en s’alignant à toutes ses valeurs tant conventionnelles que plus spirituelles. C’est ainsi qu’elle choisit de créer Anāhata Medicina, une petite entreprise axée sur la médecine du cœur. Hélène y offre des soins chamaniques traditionnels, des séances de respiration consciente, des bains de forêt de même que des séances de yoga. Grande passionnée de la nature, du monde invisible et des approches ancestrales, Hélène est fascinée par ce qui se ressent, mais ne se voit pas. Son approche se veut authentique et bienveillante, toujours portée par la conviction que chacun porte la clé de son changement.. Pour consulter son site web : https://anahatamedicina.ca/

Prépare-toi à vivre un magnifique moment de bonheur!!!