L'Expérience Essence du Souffle (EDS)

Classes virtuelles thématiques

L'Expérience Essence du Souffle est l'occasion rêvée de rencontrer notre équipe de facilitateurs passionnés EDS qui vous prépare à chaque semaine 4 classes thématiques uniques avec lesquelles vous pourrez trouver de l'accompagnement méditatif et spirituel de grande qualité. Par le biais de techniques de respiration, mouvement conscient, méditation et pleine conscience, vous aurez l'opportunité de plonger en vous-même et prendre soin de votre être à tous les niveaux.

Fleurir de l’intérieur à l’approche du printemps avec Carol-Ann Julien

Lundi 15 mars à 19:00 (EST)

Catégorie: Respiration et mouvement conscient

Durée: 60 minutes

Description: Avec l'arrivée imminente du printemps, la nature reprend doucement vie autour de nous. Ici, nous vous proposons un doux moment pour revenir à soi, respirer et connecter avec votre espace intérieur, pour déposer des intentions à laisser fleurir en soi.

Enregistrement disponible pendant 7 JOURS après la tenue de la classe virtuelle DIRECT (vous recevrez le lien par courriel)

Pour consulter l'horaire complète du mois de mars, cliquez ici: https://annielanglois.com/evenement/233/lexperience-essence-du-souffle-forfait-mois-illimite-1er-au-28-mars-2021

Coût unitaire: 15$ + tx

À noter que 60 minutes avant la classe, tu recevras un courriel comprenant les instructions pour te joindre à la séance DIRECT.

Pour cette séance magique, tu auras besoin de:

• un endroit tranquille
• une bonne connexion internet
• une caméra web (optionnel)
• un tapis de yoga
• un coussin de méditation ou une couverture pliée (la pratique sur chaise est aussi une option)

À propos de Carol-Ann: Carol-Ann est une professionnelle de la santé diplômée en kinésiologie et spécialisée en kinésithérapie de l’Université de Sherbrooke. Elle est également professeure de yoga, instructrice de pilates et facilitatrice en respiration consciente. Passionnée par le bien-être sous toutes ses formes, Carol-Ann a crée son entreprise Bohaime afin de partager son approche holistique de la santé. Sa mission en tant que professionnelle de la santé est d’inspirer les gens à vivre dans le bien-être, l’authenticité, l’amour de soi, la bienveillance et la présence, grâce au mouvement et à la pleine conscience, afin d’honorer notre vraie nature et se reconnecter à notre véritable Essence. Pour consulter son site web : https://bohaime.ca/

Prépare-toi à vivre un magnifique moment de bonheur!!!